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自分が理想とする体型維持ができなくなり、数キロ太ってきてしまった時って、なかなか元に戻そうという気が起こらないことがあります。不明確な点がある場合はなかなか痩せないへご連絡下さい。

 

ジーパンがきつくなったり、鏡に映った顔がぷよぷよしてきたな〜と実感しても、このままでも別にいいんじゃん?みたいに思ってしまうこともしばしば。

 

でも、数キロでも増加したら、体はけっこうしんどいようです。ご相談する際にはダイエット痩せないの資料をご覧ください。

 

私なんて、足の裏にマメができますから。それって足の裏が「重いよ」って訴えてるってことですよね?!

 

なので、やっぱり数キロ増加程度でも、元に戻すためのダイエットはした方が良いと思うんですよね。
まぁいっか、と思ってそれでずるずるいってしまったら、肥満街道を突き進むことになりそうですし。

 

ダイエットの動機づけができにくい時は、美しい女優さんを意識的に見るようにしています。
もちろんテレビや雑誌でですけど。よく知らない点がある場合は本気で痩せたいのHPをご覧ください。

 

映画やドラマの役作りなんかで、10キロくらい痩せなきゃいけない女優さんの境遇やプロ意識を目の当たりにすると、自分も頑張らなきゃと思います。
こういうダイエットの仕方もありかな、と思う今日この頃です。

続きを読む≫ 2014/02/19 10:31:19

 

最近うちの職場がウォーターサーバーを設置しました。
ちゃんと温水と冷水が使い分けられるタイプです。
デザインもなかなかおしゃれなウォーターサーバーで、カラーもピンクで可愛いです。相談する際にはアクアクララへご連絡下さい。

 

デザインや色のついては女性が多い職場なので、配慮してくれたらしいです。
こういう気遣いって嬉しいですね。お探しする際にはサントリーウォーターサーバーの資料をご覧ください。

 

温水のおかげで、ちょっとお茶やコーヒーを淹れるのが今までよりも楽になりましたし、夏場は冷水も重宝しそうです。
そしてびっくりしたのは、最近は職場だけではなく、一般家庭でもウォーターサーバーを置く家がそれなりにあるということです。不明なところがある場合はコスモウォーターのHPをご覧ください。

 

会社に置いているウォーターサーバーはレンタルらしいですけど、もともとは一般家庭向けのサービスなのだとか。
もう少し小型のタイプもあるらしいです。
こういうウォーターサーバーって業務用だけかと思っていましたけど、そうでもないんですね。
値段も割りと安いらしいです。
そんな話を聞くとちょっと自宅にも欲しくなってきました。

続きを読む≫ 2014/02/19 10:31:19

 

料理の雑誌などでよく見かけていた、お皿がアラビアのパラティッシという名前だと知ったのはある方のブログを見てからでした。

 

その方はパラディッシのお皿にスパゲティを盛り付けておられました。それを見たときにこの皿が欲しくなってしまいました。迷ったらイッタラのティーマへご連絡下さい。

 

 

でも、決して安くない買い物ですよね。私は今までに何枚もの皿を割ってきたので、しっかり扱えるかどうかも心配でした。

 

買おうかどうか迷っているときに、私の好きな料理家の方か手作りのケーキをのせている写真を見て、もうこれは買うしかないと思いました。よく知らない場合はアラビアの食器の資料をご覧ください。
ネットで探しだし、『北欧、暮らしの道具店』というサイトで見つけて買う事ができました。パラティッシのスミレの柄がなんとも可愛くて、何をのせても美味しそうに見えますね。

 

今まで北欧の食器はイッタラのティーマしか持っていませんでしたが、このお皿を手に入れたのがきっかけで北欧の雑貨などが気になり始めています。これ以上食器が増えるのは困るくらいなんですが、他にも欲しい食器が増える一方で我慢するのも大変です。よくわからない場合はイッタラのHPをご覧ください。

 

続きを読む≫ 2014/02/19 10:30:19

 

私が思う理想的なダイエットは、そのダイエットを止めてもリバウンドをしないというものです。でもなかなかそういう理想的なダイエット法はないなとも感じます。
ダイエット法というとまず思いつくのが食事制限ですが、これは止めてしまうとたいていリバウンドしてしまいます。
私も今まで何度か食事の量を減らしたり間食を止めるといったダイエットをおこなったことがありますが、せっかくダイエットが成功して体重が落ちても、元の食生活に戻してしまうといつの間にかリバウンドしてしまいます。とくに短期間で無理な食事制限などをしてしまうと、体重が元に戻るのはあっという間です。お早目に痩せたいを比べてみてください。

 

なので食事制限でダイエットを成功させようと思うなら、長い期間続けなければいけないなと思います。ただ食べたいものを我慢するというのは長く続けるのは辛いため、私の場合はリバウンドするとわかっていても、短期間で体重を落とそうとしてしまいます。
なので結局ダイエットはいつも成功できずに終わってしまうのです。

 

続きを読む≫ 2014/02/19 10:28:19

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